Tanie wejściówki na fitness Legnica. Znajdź zajęcia na Myfitweb.pl

Warto przeczytać

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.

Trening

5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!

Dieta

Dieta owocowa. To hit czy kit?

Wspaniałe właściwości owoców sprawiły, że stały się one głównym bohaterem diety, robiącej furorę wśród amerykańskich gwiazd show biznesu i modellingu – czyli diety owocowej. Wraz z pochlebnymi komentarzami na temat jej skuteczności, pojawiły się jednak ostrzeżenia ze strony dietetyków, którzy tonują emocje i przestrzegają przed jej długotrwałym stosowaniem. Dlaczego?

Trening

Jajko McMuffin na śniadanie? Najpierw sprawdź, co jest w środku

Dobre śniadanie to też takie, które masz szybko, łatwo i przyjemnie. W drodze do pracy czy szkoły. Wiadomo, że w domu zrobienie jajecznicy zajmie Ci 5 minut, ale nie zawsze masz na to czas. Jajko McMuffin to idealna propozycja na poranny posiłek – reklamuje swoją kanapkę McDonald. Czy oby na pewno?

Trening

Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży

Trenerka Emily Skye ma za sobą ekscytujący rok. Niedawno urodziła swoje pierwsze dziecko, piękną dziewczynkę o imieniu Mia. Emily podczas ciąży była brutalnie szczera ze swoimi fanami. Pokazywała na zdjęciach na Instagramie, jak wygląda jej ciało – bez instagramowej pozy i filtrów. Przytyła, jej ciało stało się niedoskonałe. Wielu internautów to dziwiło – jak trenerka fitness wróci do formy po ciąży…

Pokaż więcej

Popularne w Legnica

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

Dieta owocowa. To hit czy kit?

Jajko McMuffin na śniadanie? Najpierw sprawdź, co jest w środku

Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży

Dystans

Rodzaj aktywności

Data zajęć

Pora zajęć

Kategoria

Typ obiektu

Opcje zaawansowane

Popularne w Legnica

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

Dieta owocowa. To hit czy kit?

Jajko McMuffin na śniadanie? Najpierw sprawdź, co jest w środku

Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży